#BLOGMAS, 1er Décembre: top départ avant les fêtes !

Hello tout le mondeeeee!

C’est avec plaisir qu’aujourd’hui on se retrouve pour un article un petit peu spécial…

En effet, aujourd’hui le 1e Décembre, lancement officiel des futurs festivités culinaires, prise de poids et crises de foie en tout genre c’est donc pour cela qu’on vous donne notre top 5 des astuces pour se détoxifier au maximum et préparer notre corps aux dégâts !

#1 – ON MANGE SAINEMENT !

e1923a2254b17bac7651f1743fdc6a96.jpg

Vous allez dire trop évident comme conseil, mais plus facile à dire qu’a faire ! Allez vous résister pendant 24 jours à ne pas manger qu’un seul chocolat de votre calendrier de l’avent en connaissant toutes les tentations externes?

Mais vraiment cela permettrait à votre organisme de se préparer au futur « choc », maximisez votre consommation de légumes verts et de poissons sans pour autant que cela ne ressemble à un régime vous aurez tout le temps début janvier pour votre « fameuse résolution perte de poids » !

#2 – ON SE BOOSTE !

c79db68ed171c6edf44a2eb657a7f6d1.jpg

Un petit comprimé de magnésium, de la spiruline ou encore des vitamines rien de mieux pour préparer votre organisme.

Autrement quoi de mieux qu’un petit cocktail maison pour les plus dévouées :

On tire cette recette de femme actuelle et on adore ! 

Pour 2 grands verres mixez :
2 pommes
5 abricots
1 orange
1 branche de céleri
1 cube de gingembre, ou un petit morceau de gingembre frais

#3 – ON SE REPOSE ( a contrario du petit 2 😉 )

0c151e2061aeb8fb364a465dc6cc8884.jpg

Il suffit donc de trouver le bon équilibre, dormez suffisamment, prenez votre temps et ne vous stressez surtout pas  !

Faites votre sport habituel ou pourquoi pas un petit plus pour « choquer » votre organisme  , mangez à des heures régulières et D É S S T R E S S E Z  les vacances arrivent .

Ecoutez votre corps …

#4 – HYDRATEZ VOUS !

115fbc22ae5cfa5a085031bdcc1e335c.jpg

Buvez buvez buvez et encore buvez !! Cela éliminera les toxines de votre corps et bien sur l’hydratera en conséquence . Si jamais vous avez du mal,  buvez du thé vert !

#5 – ON SE CHOUCHOUTTE !
fcbaeb48d4897c29497e59ba492f86bc.jpg
Masques, gommage, manucure, pédicure, soin du visage et on ne lésine pas sur les moyens c’est le moment de montrer que VOUS êtes la plus belle !
Achetez une belle robe, une belle paire d’escarpins … et pourquoi pas 2 ? 😉
Et vous quels sont vos astuces pour vous sentir bien pendant les fêtes ? Quels moyens utilisez pour réussir à quand même rentrer dans votre tailleur le 2 Janvier et quand même vous sentir légère ? 😉
On se retrouvera donc, début Janvier pour un article comment se sentir légère APRÈS les fêtes !
A bientôt,
 capture-decran-2016-09-05-a-11-10-24
Les Insulaires ♡

5 réflexions sur “#BLOGMAS, 1er Décembre: top départ avant les fêtes !

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s