La noix de coco: bienfaits et utilisations!

Cliché,cliché, cliché allez-vous nous dire ! Mais non,  détrompez-vous la noix de coco est bel et bien un produit miraculeux .

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Et non! Le cocotier n’est pas la uniquement pour le cliché « plage des tropiques » ou pour se faire instagrammer haha. En effet son fruit peut se décliner en 1001 façons.

C’est pourquoi aujourd’hui nous avons décidé de vous proposer un article sur quelques utilisations que nous en faisons. Et une chose est sûre, vous allez être surpris!

#1. Pour commencer,  l’huile de coco est une excellente huile pour le corps!  Hydratante, nourrissante, anti-âge, assouplissante, réparatrice, de nombreuses vertus lui sont conférées ! Alors on hésite pas, on se tartine !

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Ici elle est de la marque Vita Coco, mais vous pouvez en trouver pleins d’autres en magasin bio.

#2 Savez-vous que cette même huile de coco est un excellent démaquillant? Douce, efficace et rapide elle ne laisse aucun résidus sur la peau… Quelques gouttes sur un coton suffiront. A adopter d’URGENCE pour une routine un peu plus green!

#3 Pour continuer dans les « cosmétiques » à base de coco nous vous proposons 2 idées de gommage:

  • Le gommage corps marc de café/huile de coco. Pour cela il vous faut simplement 2 cuillères à soupe de marc de café et 1 d’huile de coco. Le marc de café gommera vos imperfections tout en drainant et en ayant une action anti-cellulite sur votre peau ! L’huile de coco quand à elle offrira à votre peau un bonne dose de nutrition et d’hydratation ! On adore !

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  • Le gommage visage poudre de coco/miel. Si votre visage manque légèrement d’hydratation on se fait d’urgence un gommage à la poudre de coco ! On mélange donc 1 cuillère à soupe de poudre de coco avec  1 cuillère à soupe de miel; ce dernier ayant des propriétés tonifiantes, antiseptiques et cicatrisantes c’est parti pour un gommage tout doux !

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4# L’eau de coco! Quoi de plus sain ? Des études prouvent que boire un verre de cette eau tous les jours éviterai la déshydratation, apporterai de l’énergie, améliorerai la digestion, renforcerai le système immunitaire et bien plus encore ! Qu’attendez-vous pour l’adopter ?

La noix coco se décline sous plusieurs autres formes, notamment le beurre de coco, semblable à la margarine mais sans huile de palme!

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5# Pour terminer cet article quoi de mieux qu’une bonne dose de gourmandise? En exclusivité et rien que pour vous, la meilleure recette de flan au coco de tous les temps. Orgasme gustatif imminent. Pour cela vous aurez besoin de:

  • une boîte de lait de coco
  • une boîte de lait concentré non sucré
  • une boîte de lait concentré sucré
  • 3 oeufs
  • rhum
  • extrait de vanille liquide
  • caramel liquide

Commencer par verser le caramel liquide dans le fond de votre moule. Mélanger ensuite dans un saladier les 3 types de lait ainsi que les oeufs préalablement battus. Rajouter 2  cuillères à soupe de vanille liquide et un bouchon de rhum.

Verser le mélange dans votre moule, et faire cuire le flan au bain-marie à 180° pendant une bonne heure. Vérifier toutes les 20 minutes la cuisson!

Bon appétit !

Et vous, quelles utilisations en faites-vous?

A titre indicatif : la poudre de coco=environ 1,60€ / les 100g’huile de coco=3,50€ les 100 ml /l’eau de coco environ 4€40 1L au supermarché

 

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À bientôt,

Les Insulaires 

 

12 réflexions sur “La noix de coco: bienfaits et utilisations!

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